🙋‍♂️Сегодня мы разбираем вопрос одного из наших членов сообщества: Возможно ли получить передозировку ежовиком? Сколько максимально можно принимать за раз и какой будет эффект?

Ежовик гребенчатый считается безопасным грибом для употребления в разумных количествах. Однако, при приеме в виде добавок возможна передозировка, особенно при несоблюдении рекомендованных доз.

Симптомы передозировки:

🤢Тошнота и рвота
😖Аллергические реакции: сыпь, зуд, отечность

Максимальная доза и эффект:

Нет установленной максимальной дозы ежовика гребенчатого. Рекомендации по дозировке могут отличаться в зависимости от производителя и формы выпуска (порошок, капсулы, экстракт).

Обычно рекомендуется следующее:

❕Порошок: 2-3 грамма в день
❕Капсулы: 1500-2000 миллиграмм в день
❕Экстракт: Следовать инструкциям производителя, так как концентрации могут сильно отличаться от продукта к продукту

Эффект от приема ежовика может проявляться не сразу:

✔️Улучшение памяти и концентрации может наблюдаться через 2-4 недели
✔️Уменьшение депрессии и тревоги может наблюдаться через 4-6 недель

Важно❗️❗️

❗️Перед приемом ежовика гребенчатого проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарственные препараты.
❗️Не превышайте рекомендованную дозировку.
❗️Прекратите прием ежовика, если вы заметили побочные эффекты.