Зависимость – это неконтролируемое влечение к определенному веществу, поведению или деятельности. Она характеризуется:

😑Компульсивным поведением: постоянным желанием получить объект зависимости.
🥴Потребностью в увеличении дозы для достижения желаемого эффекта.
🥱Абстинентным синдромом: неприятными физическими и психическими симптомами при отказе от объекта зависимости.
😡Потеря контроля: неспособностью прекратить или контролировать свое поведение.
😟Отрицанием проблемы: склонностью отрицать зависимость или ее серьезность.

Как формируются зависимости?

Формирование зависимости – это комплексный процесс, который включает в себя множество факторов:

❕Биологические: генетическая предрасположенность, особенности работы мозга, биохимические изменения.
❕Психологические: низкая самооценка, депрессия, тревожность, травмы, стресс, поиск утешения.
❕Социальные: давление со стороны окружения, доступность объекта зависимости, модели поведения в семье и обществе.

Этапы формирования зависимости👇🏻

1. Экспериментирование: первое знакомство с объектом зависимости.
2. Регулярное употребление: развитие толерантности, изменение поведения.
3. Зависимость: потеря контроля, развитие абстинентного синдрома, отрицание проблемы.
4. Хроническая зависимость: серьезные физические и психические последствия, разрушение жизни.